- 販売時間:朝7:00〜10:00
- 実施店舗:現在は2店舗のみ(大島ピーコックストア前店・錦糸町楽天地店)
- 基本構成:焼きたてフォッカチオ or パニーニ+ドリンクバー(+ポテト)
- 価格帯:コンビ300〜400円、セット350〜450円(税込)


🍽️メニュー別の栄養ポイントとおすすめ組み合わせ
メニュー | カロリー | 栄養の特徴 | 追加おすすめ |
---|---|---|---|
焼きシナモンフォッカチオ(セット) | 約434kcal | 糖質中心、甘めで軽食向き | 小エビのサラダ+ハモン・セラーノ |
パンチェッタとチーズのパニーニ(セット) | 約517kcal | たんぱく質・脂質がしっかり | 青豆温サラダ+ミネストローネ |
フォッカチオ(セット) | 約367kcal | 糖質+脂質中心、軽め | 半熟卵+ほうれん草のソテー |
どのメニューも「単品追加」で栄養バランスを調整できるのが魅力です
🧠管理栄養士のおすすめセット
「パンチェッタとチーズのパニーニ(コンビ)」+「田舎風ミネストローネ」+「小エビのサラダ」 → 主食・たんぱく質・野菜をバランスよく摂取できる理想的な朝食構成
☕ドリンクバーのおすすめ選び方
- カプチーノ:乳製品の栄養が摂れる
- お茶類(ウーロン茶・ジャスミン茶・煎茶):ポリフェノールで抗酸化作用
- ジュース類:血糖値が気になる人は控えめに
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